如今，幾乎每種智慧裝置似乎都與「AI」有所連結，智慧型手機也不例外。根據 Deloitte 的一項研究，截至 2025 年底，出貨的智慧型手機中最多可能有 30% 支援 AI 功能。除了 Google Gemini 和 Apple Intelligence 等內建 AI 助理外，市面上還有許多其他 AI 應用程式，例如 ChatGPT、Grok 和 Perplexity。它們都能在許多方面讓生活與工作更加輕鬆，例如快速整理會議內容、建立你需要的任何圖片或影片，或根據天氣與交通狀況規劃行程。AI 顯然已成為智慧型手機功能的重要一環。 但「智慧」通常也意味著更高的電量消耗。AI 每秒都會處理大量資料並執行複雜運算，可能對手機電池造成沉重負擔。根據 Enovix 的一項測試，執行 AI 功能可能使電池耗電量增加最多 50%。沒有人希望手機續航力減少好幾個小時，但好消息是，這個問題可以獲得控制，而且並非所有 AI 功能都會消耗大量電力。接下來，讓我們仔細看看不同類型的 AI 如何影響電量使用，以及你可以採取哪些措施來改善續航力。
I. 裝置端 AI 助理
先從 Google Gemini 或 Apple Intelligence 等裝置端 AI 助理開始介紹。這些 AI 助理通常會部署在手機本機，也就是說，即使沒有網際網路連線，它們仍能處理許多基本工作。例子包括翻譯文字、增強圖片和辨識語音。由於它們會處理直接儲存在手機上的資料，因此可能會佔用相當多的儲存空間。例如，Apple Intelligence 在安裝期間可能需要最多 7–8 GB。
裝置端 AI 的主要優勢是速度。工作會在本機處理，因此不需要將資料傳送到雲端，助理也能與其他手機功能無縫協作，例如直接透過相機辨識物體。然而，這種方式會增加手機晶片組的工作負擔。如果長時間大量使用，可能導致晶片區域升溫，並加快電池耗電速度。
在大多數實際使用情境中，裝置端 AI 處理的都是相對簡單的工作，因此耗電量通常低於依賴雲端運算的 AI 應用程式。但請注意：長時間使用、執行複雜或高負載工作，或同時搭配相機等耗電模組，仍可能導致電池大量耗電。軟體最佳化也在耗電表現中扮演重要角色。例如，ZDNET 的 Adrian 發現，更新至 iOS 18.3 後，他的手機電池開始消耗得更快。結果發現罪魁禍首是 Apple Intelligence，將其關閉後，電池續航力便恢復正常——這是最佳化不佳所造成的問題。
如果你想確認手機的裝置端 AI 是否影響電池續航力，可以嘗試在設定中將其停用，看看情況是否有所改善。此外，請避免讓本機 AI 執行過於複雜或耗時的工作，因為這些工作需要更多處理能力。
II. AI 聊天機器人與其他應用程式
除了內建 AI 助理外，市面上還有種類繁多的 AI 應用程式。最常見的類型是 AI 聊天機器人，例如 OpenAI 的 ChatGPT 和 xAI 的 Grok。這些應用程式通常以雲端為基礎，而不是在本機執行，因此不需要在手機上佔用太多儲存空間，也不會大量依賴手機本身的處理器來執行複雜工作。相反地，它們會將資料上傳至雲端，在雲端完成處理，再將結果傳回給你。聽起來比本機 AI 助理方便多了，對吧？但實際上，AI 聊天機器人和類似應用程式仍可能消耗大量電力。這是因為它們會即時與雲端持續交換大量資料。雖然它們不會對手機的 NPU/CPU/GPU 造成太大負擔，卻需要強而穩定的網路連線。而且，由於它們通常用於處理更複雜的工作，網路品質不佳或高度依賴行動數據，可能導致手機的基頻晶片（位於天線附近）明顯升溫，進而造成持續耗電。如果你只是在穩定的家用 Wi-Fi 連線下向 ChatGPT 詢問幾個簡單問題，對電量的影響將微乎其微。但如果你正在處理影片、產生複雜程式碼，或在網路不佳的情況下與使用語音和動畫的 AI 伴侶互動，耗電量與溫度便可能迅速上升。因此請記住：使用 AI 應用程式時，維持穩定的網路連線是降低發熱與電池耗電的關鍵。
III. 背景資料傳輸
在實際使用中，AI 工作不一定只由本機 AI 或雲端 AI 單獨處理——它們往往會混合運用兩者。這種混合方式結合了裝置端 AI 的效率與雲端強大的運算能力，以提供更好的結果。然而，越來越多 AI 應用程式現在需要持續進行背景資料傳輸，這表示即使使用者沒有主動使用 AI 功能，也可能注意到無法解釋的電池耗電。
許多 AI 應用程式會定期在背景重新整理資料，以確保回應快速且準確。雖然這能讓使用體驗更加順暢，卻也可能大幅增加耗電量，尤其是當你長時間使用 4G/5G 行動數據，或身處網路品質不佳的區域時。好消息是，你可以調整設定來避免這種情況。如果你想讓 AI 應用程式保持靈敏，同時不犧牲電池續航力，可以在背景停用它們的行動數據存取權限。如此一來，它們只會透過 Wi-Fi 同步資料，從而降低發熱與耗電。
對許多人而言，智慧型手機上的 AI 功能根本不是必要功能。Mac Review 報導指出，61% 的使用者在日常使用中更重視較長的電池續航力，而非 AI 功能。在這種情況下，只要在設定中關閉 AI 功能，就是最簡單且最有效的解決方式；等到真正需要時，你也可以隨時重新啟用它們。
總結來說，以下是幾個減少 AI 相關電池耗電的簡單技巧：
1.避免在本機 AI 助理上執行複雜、耗時的工作，或同時搭配相機等高耗電模組。
2.使用雲端 AI 時，確保網路連線穩定，並避免只依賴 4G/5G 數據。
3.限制允許在背景傳輸資料的應用程式數量。
4.如果不是真的需要，完全關閉 AI 功能是最快的解決方法。
不過，現實地說，低電量可能會成為新常態。Enovix 的研究顯示，電池效率的提升速度跟不上 AI 技術日益增加的電力需求。因此，準備其他解決方案也很明智，例如隨身攜帶行動電源，或使用通風良好的快速充電器，以減輕電量焦慮。
那麼，你如何看待 AI 功能與電池健康之間的取捨？你會選擇隨手可用的強大 AI 助理，還是選擇一次充電即可使用一到兩天的手機？分享你的想法，讓我們知道吧！
